Αρχείο

Αχιλλέα κατά των ουρολοιμώξεων και της κυστίτιδας

axillea

Είστε ένας από αυτούς τους ανθρώπους που υποφέρουν από την επανεμφάνιση ουρολοιμώξεων ή κυστίτιδας; Βαρεθήκατε να παίρνετε κάθε λίγο και λιγάκι μια αγωγή με αντιβιοτικά, τα οποία ως γνωστόν όχι μόνο δεν κάνουν καλό στον οργανισμό, αλλά έχουν και πολλές παρενέργειες; Η φύση έχει τη λύση για εσάς.

Η αχιλλέα (ή αχιλλαία) αποτελεί ένα βότανο γνωστό ήδη από την αρχαία εποχή και μάλιστα πήρε το όνομά της από τον Αχιλλέα. Όταν ο Αχιλλέας τραυματίστηκε από το δηλητηριασμένο δόρυ του Πάρη κατά τη διάρκεια του Τρωικού πολέμου, η θεά Αφροδίτη του συνέστησε να δέσει την πληγή του με αυτό το φυτό. Πράγματι, η αχιλλέα είναι πολύ αποτελεσματική κυρίως σε πληγές που έχουν προκληθεί από ατσάλι, ενώ αποτελεί και αιμοστατικό. Γι’ αυτό το λόγο, οι στρατιώτες κατά τον Πρώτο Παγκόσμιο Πόλεμο την χρησιμοποιούσαν ως πρώτη βοήθεια πάνω στα τραύματά τους.

Πέρα, όμως, από την εξωτερική χρήση, το συγκεκριμένο βότανο αποτελεί μία από τις καλύτερες θεραπείες για ουρολοιμώξεις και κυστίτιδες. Το αφέψημά της πίνεται 3 φορές την ημέρα και βλέπετε άμεσα ανακούφιση από τα συμπτώματα της ασθένειας. Ο λόγος που ωφελεί τόσο πολύ είναι ότι δρα ως αντισηπτικό των ούρων κι έχει ταυτόχρονα και διουρητικές ιδιότητες.

Εσείς τι προτιμάτε; Μια θεραπεία με χημικά αντιβιοτικά ή μια σύντομη θεραπεία με αχιλλέα κάθε φορά που εμφανίζετε συμπτώματα ουρολοίμωξης ή κυστίτιδας; Δοκιμάστε την και δεν θα χάσετε.

Πηγή:PowerPublishing, 87 βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες, Λευκωσία, 2004

Το άρθρο έχει δημοσιευτεί στην παρακάτω ιστοσελίδα:

http://dailypicks.gr/%CE%B1%CF%87%CE%B9%CE%BB%CE%BB%CE%B1%CE%AF%CE%B1-%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC-%CF%84%CF%89%CE%BD-%CE%BF%CF%85%CF%81%CE%BF%CE%BB%CE%BF%CE%B9%CE%BC%CF%8E%CE%BE%CE%B5%CF%89%CE%BD-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CF%84/

Advertisements

Τσουκνίδα: το παρεξηγημένο βότανο

tsouknida

Σίγουρα η τσουκνίδα είναι ένα από τα φυτά, τα οποία προσπαθούμε να αποφύγουμε κατά τη διάρκεια ενός περιπάτου στη φύση. Βλέπετε ο περισσότερος κόσμος το μόνο που γνωρίζει για αυτήν είναι ότι η περιοχή του δέρματος που θα ακουμπήσει πάνω της θα ερεθιστεί, θα τσούζει και θα πονάει. Στην αρχαιότητα, όμως, η τσουκνίδα ήταν ιδιαίτερα γνωστή για τις θεραπευτικές της ιδιότητες, οι οποίες αναφέρονται στον Πλίνιο και στον Διοσκουρίδη.

 Το συγκεκριμένο βότανο είναι αλήθεια ότι έσωσε πολλές ζωές εδώ στην Ελλάδα κατά περιόδους πείνας, όπως στον Β΄ Παγκόσμιο Πόλεμο, διότι οι άνθρωποι την έβραζαν και την έτρωγαν. Η διατροφική της αξία είναι αρκετά υψηλή, διότι περιέχει πολλές βιταμίνες, σίδηρο, ασβέστιο και  ιχνοστοιχεία. Πιο συγκεκριμένα, ένα φλιτζάνι τσουκνίδας περιέχει 3 φορές την ποσότητα της βιταμίνης Α, που ο οργανισμός μας χρειάζεται σε καθημερινή βάση.  Η βιταμίνη D μαζί με το ασβέστιο που περιέχεται στο φυτό ενδυναμώνει τα δόντια και τα οστά. Επίσης, αποτελεί άριστη πηγή βιταμίνης Κ, η οποία βοηθά τα οστά, ενδυναμώνει την καρδιά και είναι χρήσιμη στην πρόληψη του καρκίνου.

Το εν λόγω βότανο έχει την ικανότητα να βοηθάει με πολλά διαφορετικά προβλήματα υγείας ανακουφίζοντας τα συμπτώματα που αυτά προκαλούν. Καταρχάς, η τσουκνίδα λόγω της ιδιότητάς της να διαλύει το ουρικό οξύ συνιστά ένα πολύτιμο συμπλήρωμα διατροφής για όσους πάσχουν από νεφρίτιδα, κυστίτιδα και πέτρες στη χολή.  Έχει διουρητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Αξίζει, επίσης, να σημειωθεί ότι έχουν αναφερθεί εκπληκτικά αποτελέσματα από τη λήψη του συγκεκριμένου βοτάνου σε περιπτώσεις ρευματισμών και αρθριτικών, ενώ είναι δυνατό να λειτουργήσει και προληπτικά μειώνοντας τις πιθανότητες προσβολής από ρευματισμούς. Ακόμη, το τακτικό λούσιμο με αφέψημα τσουκνίδας και θυμαριού μπορεί να μειώσει την τριχόπτωση και να βοηθήσει ακόμη και να φυτρώσουν καινούργια μαλλιά!

Μια πρακτική συμβουλή: Αν έχουμε ρινορραγία, δηλαδή τρέχει αίμα από τη μύτη μας, βάζουμε ένα κομμάτι βαμβάκι βουτηγμένο σε χυμό τσουκνίδας στο ρουθούνι που τρέχει αίμα και το αίμα σταματάει. Η αλήθεια, βέβαια, είναι ότι η τσουκνίδα έχει την ικανότητα να ανακουφίζει τα συμπτώματα της αιμορρραγίας, όπου κι αν αυτή εμφανίζεται, όπως για παράδειγμα στην περίπτωση της αιμορραγίας στη μήτρα. Γι’ αυτό το λόγο, το αφέψημά της βοηθά πολύ με τους πόνους της περιόδου και μπορεί να μειώσει την έντονη ροή της περιόδου.

Τρώτε τσουκνίδες ή πίνετε το αφέψημα των φύλλων της και θα βγείτε κερδισμένοι βλέποντας τη συνολική κατάσταση της υγείας σας να βελτιώνεται.

 

Πηγές:

PowerPublishing, 87 βότανα και οι θεραπευτικές τους ιδιότητες, Λευκωσία, 2004

-Κώστας Μπαζαίος, 100 βότανα-2.000 θεραπείες, εκδ. Διατροφή & Υγεία, 2004

DavidHoffmann, Οδηγός Βοτανοθεραπείας, εκδ. Διόπτρα, 2001

http://articles.mercola.com/sites/articles/archive/2004/03/24/vitamin-k-part-two.aspx

Το  άρθρο έχει δημοσιευτεί στην εξής ιστοσελίδα:

http://stergiog.blogspot.com/2014/01/blog-post.html

 

«Ζάχαρη» για διαβητικούς

στεβια

Η στέβια, που το επιστημονικό της όνομα είναι Stevia rebaudiana Bertoni, αποτελεί ένα βότανο που προέρχεται από τη Βολιβία. Είναι 300 φορές πιο γλυκό από τη ζάχαρη. Είναι κυρίως γνωστή λόγω της έλλειψης θερμίδων, πράγμα που την καθιστά πολύτιμη τόσο στη θεραπεία της παχυσαρκίας όσο και στη θεραπεία μερικών ειδών διαβήτη. Η στέβια έχει την ικανότητα, επίσης, να βοηθά στην υπέρταση και αποτελεί ένα βότανο χωρίς καμία παρενέργεια.

Σύμφωνα με τον Andreas Moritz, συγγραφέα του άρθρου «Διαχρονικά μυστικά της διατροφής και της υγείας» που δημοσιεύτηκε στην ιστοσελίδα Natural News, οι θεραπευτικές ιδιότητες της στέβιας μπορούν να θεωρηθούν μια θεραπεία αντικατάστασης. Αντικαθιστούμε τη ζάχαρη των γλυκών και των σνακ με μια γλυκαντική ουσία που περιέχει μηδέν θερμίδες. Είναι επιτρεπτή τόσο σε περιπτώσεις διαβήτη όσο και σε θεραπείες για παχυσαρκία. Επιπλέον, το συγκεκριμένο βότανο μπορεί να βοηθήσει να μειωθεί η πίεση, το ζάχαρο και πιθανόν και η χοληστερίνη.

Σε όσους, λοιπόν, από εσάς ο γιατρός απαγόρευσε τη λήψη ζάχαρης, μην ανησυχείτε. Χάρη στη στέβια δεν θα χρειαστεί να ξεχάσετε τη γεύση ενός γλυκού. Αρκεί απλώς να αντικαταστήσετε τη ζάχαρη με στέβια και καλή σας όρεξη!


Πηγή:http://www.livestrong.com/article/100220-medicinalpropertiesstevia/#ixzz272avZlCR

Το άρθρο έχει δημοσιευτεί στην εξής ιστοσελίδα:

http://stergiog.blogspot.com/2014/01/blog-post_21.html

Τίλιο ή φλαμουριά: αντιγριπικό και κατά της υπέρτασης

flamouria

Το τίλιο είναι γνωστό από την αρχαία ήδη εποχή εφόσον σύμφωνα με τον Διοσκουρίδη τα φύλλα χρησιμοποιούνταν ως επιθέματα πάνω στα δαγκώματα φιδιών. Αξίζει να σημειωθεί ότι κατά τον Πλίνιο, τα φίδια δεν τολμούν να πλησιάσουν ούτε καν τη σκιά του συγκεκριμένου δέντρου.
Λόγω της καταπραϋντικής του δράσης το τίλιο μπορεί να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε πιο εύκολα το βράδυ. Αξίζει να σημειωθεί, επίσης, ότι ως ελαφρύ διουρητικό έχει αρκετά καλά αποτελέσματα σε όσους πάσχουν από ουρική αρθρίτιδα και αρτηριοσκλήρωση.
Μία από τις πιο σημαντικές ιδιότητες του τίλιου είναι η ικανότητά του να απομακρύνει την περίσσια εναπόθεση χοληστερίνης από τον οργανισμό. Συνεπώς, αν έχετε λίγο ανεβασμένα τα επίπεδα της χοληστερίνης σας με ένα αφέψημα τίλιου την ημέρα, στις επαναληπτικές σας αιματολογικές εξετάσεις θα δείτε την χοληστερίνη σας να κυμαίνεται πλέον εντός φυσιολογικών ορίων.
Μία από τις πιο αξιοσημείωτες δράσεις του τίλιου είναι ότι αποτελεί θεραπεία έναντι της υπέρτασης. Για όποιον, λοιπόν, έχει αυξημένη πίεση ένας συνδυασμός τίλιου με ιξό (σε αναλογία 2:1) μπορεί να αποδειχτεί πραγματικά οφέλιμη και ανά περιπτώσεις σωτήρια. Το τίλιο έχει ευεργετική δράση και ενάντια στο κοινό κρυολόγημα. Λόγω της εφίδρωσης που προκαλεί είναι δυνατόν, επίσης, να ωφελήσει σημαντικά σε εμπύρετες καταστάσεις. Δεν είναι ανάγκη να περιμένετε να εκδηλωθούν πλήρως τα συμπτώματα της γρίπης για να πιείτε αφέψημα τίλιου. Να ξέρετε ότι κάθε θεραπεία είναι πολύ πιο αποτελεσματική όταν χρησιμοποιείται προληπτικά. Αν, λοιπόν, αισθάνεστε το λαιμό σας να σας ενοχλεί λίγο ή τη μύτη σας να τρέχει ή αν καταλαβαίνετε ότι «σας στριφογυρίζει κρύωμα», όπως λέμε, πιείτε ένα τίλιο και ωφεληθείτε από τις θεραπευτικές του ιδιότητες. Αν, πάλι, δεν καταφέρατε να προλάβετε εγκαίρως τα συμπτώματα της γρίπης, τότε πηγαίντε σε ένα κοντινό φαρμακείο με ομοιοπαθητικά φάρμακα και αγοράστε ένα Grapefruit Seed Extract (Εκχύλισμα σπόρων γκρέιπφρουτ). Διαλύστε 10-12 σταγόνες σε ένα ποτήρι νερό και πιείτε το. Αυτό το κάνετε 3 φορές την ημέρα και θα δείτε τη γρίπη να περνάει με αξιοθαύμαστη ταχύτητα. Το συγκεκριμένο φυτικό σκεύασμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και προληπτικά σε περίπτωση που αισθάνεστε ότι αρχίζουν να εκδηλώνονται συμπτώματα γρίπης.
Θα ήταν χρήσιμο να προσθέσουμε ότι το αφέψημα του τίλιου είναι δυνατόν να βοηθήσει με τις ημικρανίες, καθώς και να ωφελήσει στην περίπτωση αυξημένων αερίων.
Τέλος, οι πλύσεις με αφέψημα τίλιου είναι δυνατόν βοηθήσουν στην εξάλειψη των φακίδων.
Συνεπώς, φροντίστε να έχετε πάντοτε στο σπίτι σας λίγο τίλιο και δεν θα το μετανιώσετε.
Πηγές:
-Κώστας Μπαζαίος, 100 βότανα-2.000 θεραπείες, εκδ. Διατροφή & Υγεία, 2004
-David Hoffmann, Οδηγός Βοτανοθεραπείας, εκδ. Διόπτρα, 2001

Το άρθρο έχει δημοσιευτεί στην εξής ιστοσελίδα:
http://stergiog.blogspot.com/2013/12/blog-post_24.html